Van Automatisch
naar Authentiek
"Vrijheid betekent het loslaten van wie je dacht te moeten zijn."
– Brené Brown –
Van Automatisch naar Authentiek
Past je gedrag nog bij wie je bent geworden?
Je groeit, ontwikkelt en verandert. Maar beweegt je gedrag daarin mee? Of handel je nog zoals je altijd deed, uit gewoonte, comfort of omdat anderen dat van je verwachten? Misschien voel je dat bepaalde patronen niet meer bij je passen, maar weet je niet hoe je ze loslaat. Dit bewustzijn is de eerste stap naar verandering.
Waarom houd je vast aan oude patronen?
Verandering is een natuurlijk proces, maar niet iedereen groeit in hetzelfde tempo. Soms merk je dat je energie lekt in situaties of relaties die niet meer aansluiten bij wie je nu bent. Dit kan zich uiten in:
- Moeite met bepaalde verwachtingen of rollen die je vroeger vanzelfsprekend vond.
- Frustratie of twijfel zonder direct te weten waarom.
- Het gevoel dat je ergens ‘vastzit’ of onrust ervaart.
- Een verlangen naar iets nieuws, maar zonder duidelijke richting.
Deze signalen laten zien dat je gedrag en identiteit niet meer volledig in balans zijn.
Hoe doorbreek je oude gedragspatronen?
Bewustwording is de eerste stap. De volgende stap is actie. Hoe pas je jouw gedrag aan aan wie je nu bent? Welke keuzes helpen je om trouw te blijven aan je ontwikkeling?
- Ontdek welke verwachtingen je mag loslaten – van jezelf en anderen.
- Leer herkennen welke patronen je beperken en hoe je ze doorbreekt.
- Zet bewuste stappen richting een authentiek leven waarin jouw groei centraal staat.
Herken je jezelf hierin? Laten we samen onderzoeken waar je nu staat en wat je nodig hebt om verder te groeien. Ik help je inzicht te krijgen in je kernkwaliteiten, waarden en mogelijkheden.
Plan een gratis intakegesprek en ontdek hoe je jouw gedrag in lijn brengt met jouw persoonlijke groei!